小難しい話をすることがこのブログの目的ではないので、 今日からは極力フランクに行きたいと思います。 やっと各論です。 健康寿命を伸ばすためには、 とりわけ食生活が特に大事であると気づいて以来、 色々な試みを試しています。 このへんのところなどを…