幸せな人生を歩むために（健康•節約編）

30代の男性です。普段からどうすればより良い人生を過ごしていけるのかを考え、研究し、行動しています。このブログではそのような情報を皆で共有できればいいなあとゆるーく考えています。

週末の朝の極楽湯は最高です。妻が午前中は寝ているので、たまに私一人だけ早朝から来ます。私は冷え性の気があるので、身体を温めることを大事にしているのですが、ゆっくり大きなお風呂に入る時間は至福ですね。もちろん、健康にも良いはずです。まずは簡…