体調管理

すっかりこちらのブログがおざなりになってますが、

健康ブログと謳いながらも、体調を崩す日々が続きます。

どうにも、私は食べ物を食べ過ぎたり、お酒を飲み過ぎたりするところがあり、

普通の人なら2、3日で治るところを、何故かけっこう引きずります。一週間位引きずります。

どう考えても回復が遅い。これは今に始まったことではなく、若い頃からそうだったと記憶しています。

血筋がガン家系ということもあり、よくよく今から対策をしていかないといけないと思っています。

しかし、かかりつけのお医者さんというのは本当にありがたいですね。薬を飲んだら回復して来ました。

飲み会がちょいちょいあるので、自分の身体とうまく付き合わないといけないですね。